なぜ蜂蜜を消費する必要があるのですか？

私たちの毎日の食料とエネルギーの必要性は、特に今日の要求の厳しい世界で増加しています。一方、健康で適切な栄養は健康的な生活に不可欠です。

蜂蜜は、栄養価と人間の健康への貢献の両方の観点から、主要な自然食品です。

ユニークです。

健康的で適切な栄養を摂取し、毎日のエネルギーとビタミンの必要量を自然に摂取するための最良の方法の1つは、毎日十分な量の蜂蜜を摂取することです。

蜂蜜は劣化しませんが、結晶化する可能性があります。一般に信じられていることとは反対に、本物の蜂蜜は、適切な温度で保管しないと結晶化することがあります。

それはそれが悪くなったという意味ではありません、そしてそれは結晶化されれば消費されることもでき、そしてそれは栄養価を失わないのです。蜂蜜容器を水浴で加熱することにより、結晶化前に蜂蜜を元の状態に戻すことができます（Bain-Marie https://en.wikipedia.org/wiki/Bain-marie）。什分の一の蜂蜜を直接水に触れさせないでください。また、水温が45°Cを超えないようにしてください。

偽の蜂蜜は、天然の抽出物が含まれていないため、結晶化しません。

ハニー：子供には必須ですが、1歳以降のみ

ビタミン、栄養素、エネルギー価値のある蜂蜜は、子供だけでなく大人にとっても重要な食品です。そのビタミン、ミネラル、酵素、アミノ酸は、子供の身体的発達に大きく貢献し、彼らのエネルギー需要を満たし、彼らの体の抵抗を高めるのに役立ちます。

ただし、専門家は1歳未満の子供は蜂蜜を食べないことを推奨しています。